ศัลยกรรมตัดหน้าอก ต้องเตรียมตัวอย่างไร?
การผ่าตัดตัดหน้าอก (Top Surgery) เป็นอีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนรูปร่างให้สอดคล้องกับเพศสภาพที่รู้สึกภายใน หรือเพื่อความสบายใจในรูปลักษณ์ของตัวเอง การตัดสินใจเข้ารับการผ่าตัดไม่ใช่เรื่องเล็ก ดังนั้นการเตรียมตัวให้พร้อมทั้งกายและใจจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
1. ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการผ่าตัด “ศัลยกรรมตัดหน้าอก” มีหลายเทคนิค เช่น
Double incision with nipple graft
Peri-areolar (รอบปานนม)
Keyhole technique
แต่ละเทคนิคจะเหมาะกับขนาดหน้าอกและความยืดหยุ่นของผิวหนังต่างกัน ดังนั้นควรปรึกษาศัลยแพทย์ที่มีประสบการณ์ เพื่อเลือกเทคนิคที่เหมาะกับร่างกายของตนเอง
2. เตรียมร่างกายให้พร้อม
งดยาและอาหารเสริมบางชนิด เช่น แอสไพริน วิตามินอี น้ำมันปลา ฯลฯ อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด เพราะอาจทำให้เลือดออกง่าย
หยุดสูบบุหรี่และงดแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้แผลหายช้า
ตรวจสุขภาพ เช่น ตรวจเลือด ตรวจคลื่นหัวใจ หรือตรวจอื่น ๆ ตามที่แพทย์แนะนำ
ลดน้ำหนัก (ถ้าจำเป็น) หากค่าดัชนีมวลกาย (BMI) สูงเกินไป แพทย์อาจขอให้ลดน้ำหนักก่อนเพื่อความปลอดภัยในการผ่าตัด
3. เตรียมใจให้พร้อม
ควรตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน เช่น อยากให้รูปร่างดูแมนขึ้น ใส่เสื้อผ้าได้ง่ายขึ้น หรือเพื่อเสริมความมั่นใจ
หากรู้สึกเครียด ควรหาคนที่พูดคุยได้ หรือพบจิตแพทย์เพื่อปรึกษา (ซึ่งหลายคลินิกจะขอใบรับรองจากจิตแพทย์ด้วย)
เตรียมใจรับผลลัพธ์ที่อาจไม่สมบูรณ์แบบ เช่น รอยแผลเป็น หัวนมผิดรูปเล็กน้อย หรือความรู้สึกชาบริเวณหน้าอกในช่วงแรก
4. วางแผนชีวิตช่วงพักฟื้น
หยุดงาน/เรียนล่วงหน้าอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์
เตรียมเสื้อผ้าที่ใส่ง่าย เช่น เสื้อเชิ้ตกระดุมหน้า
หาเพื่อนหรือคนดูแลในวันแรก ๆ หลังผ่าตัด เพราะการยกแขนสูงหรือยกของหนักจะทำได้ลำบาก
เตรียมหมอนหนุนให้หลังสูงเล็กน้อยตอนนอน เพื่อลดอาการบวม
5. การดูแลหลังผ่าตัด
ใส่เสื้อรัดหน้าอกตามแพทย์สั่ง (มักใส่ต่อเนื่องประมาณ 3-4 สัปดาห์)
ทำแผลและดูแลสายเดรนตามคำแนะนำ
หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือออกกำลังกายช่วง 1 เดือนแรก
กลับไปพบแพทย์ตามนัดเพื่อติดตามผล
